Olniro

Kurs "Zostań menedżerem swojego życia" składa się z dwóch stopni.

I stopień to trening kontroli stresu.
W oparciu o wiedzę medyczną i psychologiczną uczy on umiejętności rozpoznawania i redukowania stresu. Ułatwia to maksymalne wykorzystanie własnych możliwości, w różnych, również trudnych, sytuacjach. Przyśpiesza regenerację organizmu po dużych wysiłkach fizycznych i psychicznych. Uczy efektywnego i twórczego odpoczynku. Umożliwia również usuwanie lęku i dolegliwości wegetatywnych bez pomocy leków.

Praca na kursie polega m/in. na nauce treningu autogennego (umiejętności poddania kontroli układu wegetatywnego) oraz wykorzystywania technik sugestywnych i wyobrażeniowych.

Każdy uczestnik dostaje po kursie płytę CD i materiały do indywidualnej pracy w domu, udoskonalającej poznane techniki.

Przeciwskazania do wzięcia udziału w kursie to: psychozy leczone lekami psychotropowymi, czynna padaczka, niedorozwój umysłowy.

I stopień trwa: dla grup do 10 osób 4 godziny. Koszt całej grupy: 700zł, dodatkowo materiały i płyta CD 20zł/os.
Dla grup 11-20 osób, 6 godzin. Koszt 1100zł +materiały i płyta CD 20zł/os.
Dla grup powyżej 20 osób, 10 godzin (rozłożone 2 dni po 5 godz.). Koszt 2000zł +materiały i płyta CD 20zł/os.

II stopień kursu jest nauką programowania sukcesu w oparciu o techniki poznane na I stopniu. Poprzez opanowanie technik sugestii i wizualizacji, umożliwia docieranie do podświadomiości i twórcze wykorzystanie zawartego tam potencjału. Uczy koncentrowania się na tym co chcemy osiągnąć, a nie na tym czego chcemy uniknąć.

Sukcesy, które pomagamy osiągnąć, to między innymi odzyskanie i utrzymanie zdrowia, lepsze relacje z innymi ludźmi, poprawa osiągnięć w nauce, pracy zawodowej i sporcie.

<<wstecz